Masajes a domicilio

para la mujer

Embarazo y Crianza

 

 

 

 

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Conóceme sin compromiso y valora tú misma la confianza que te inspiro

 

“El Regalo más valioso que podemos ofrecer (a otros y a nosotras mismas) es nuestra presencia”

Thich Naht Hanh

 

 

MinutOff combina la  meditación Mindfulness en el masaje,

resultando un instante de presencia, para relajar el cuerpo,  calmar la mente y apaciguar el corazón,

conectar tus tres centros y enfocar la vida desde la confianza, la comprensión y el amor.

 

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Un espacio de relajación integral para tí

En un entorno de máxima confortabilidad, seguridad y confianza como tu propia casa

El servicio viene a tí, te ayuda en movilidad y disponibilidad de tiempo

Un servicio de elevada calidad y profesionalidad

 

Servicios

Masajes

 
Masaje MinutOff:
 
Algo más de una hora de masaje completo, relajante y consciente. Lento, de intensidad baja y profundo. Especialmente recomendado para embarazadas.
 
 
Masaje Descontracturante:
 
 Masaje intenso y profundo de alrededor de 50 min. Técnicas de quiromasaje y estiramientos para aliviar dolores por sobrecargas. Especialmente recomendado para mamás en crianza: dolores intensos por acarreo, y lactancia.
 
 
Masaje Express en grupo:
 
Se trata de un masaje rápido, de corta duración e intenso, sobre una silla de masaje. Pensado para realizar en grupos de crianza o lactancia (por ejemplo).
 
 
 
 
 

Talleres

 
Curso de masaje infantil para p/madres:
 
Para ofrecerles además de una técnica que tienes multitud de beneficios a nivel físico y emocional, un regalo de presencia y comunicación.
 
Taller: Cómo aliviar el dolor de Pseudo-ciática desde casa
 
Para conocer, comprender, poner atención a lo que estamos o no estamos haciendo para mejorar o empeorar, y obtener recursos para aliviar la molestia.
(para +info, contacta)
 
Curso de mindfulness (Atención plena) en el embarazo:
 
Para iniciarse en la práctica y disfrutar en un embarazo más consciente.
 
 
 

BIENESTAR FÍSICO

CAPACIDADES MENTALES

RESPUESTAS EMOCIONALES

RELACIONES PERSONALES

Testimonios

Valeria Testimonio MinutOff

Valeria, camarera

Masaje descontracturante

Soy Valeria, madre de dos preciosidades de 4 años y 8 meses. Sufro de contracturas muy fuertes sobre todo en las cervicales y cuello, que se profundizan al dar de mamar durante la noche, y que me producen un intenso dolor de cabeza. Nolaska me ha realizado masajes descontracturantes desde que nació la más peque de mis hijas, y han sido la salvación.  Son masajes intensos, y he sentido el alivio inmediatamente. Además Nolaska combina la meditación  en sus masajes, y esto me ayuda a estar más consciente de mi cuerpo, y relativizar las preocupaciones!!!

Foto testimonio Ana MinutOff

Ana Agar, traductora, profesora de idiomas y de Yoga para niños.

Masaje descontracturante

Durante años he tenido dolores de espalda y he recibido diferentes masajes. Me siento afortunada de haber conocido a Nolaska y tenerla tan cerca. He recibido, ya en varias ocasiones, masajes descontracturantes. Es puntual, muy amable y muy profesional. Siempre crea un ambiente en el que es posible relajarse, cómodo y con música de fondo. Respeta el silencio y me siento cómoda, desde el primer día.
 
El masaje es intenso, localizado y preciso. Trabaja bien todas las zonas, no sólo la espalda, también el cuello, cabeza, cara…. Además va cambiando la técnica, con lo que cada vez es difernte. Es resultado es maravilloso, relajación, alivio de dolor y bienestar. ¡Totalmente recomendable!
Foto de Zaida
Zaida Kersten, fotógrafa
Masaje para embarazada a domicilio
 
Los masajes con Nolaska en mi octavo mes de embarazo se han convertido en un bálsamo para mi cuerpo y mi mente. Sus masajes para embarazadas, engloban todo el cuerpo desde los pies hasta el cuero cabelludo lo que es sumamente placentero ya que además combina diferentes tipos de técnicas y métodos y se adapta a tus necesidades y las del bebé.

Nolaska reúne todas las características que yo busco: que sea profesional, respetuosa con mi cuerpo y mi espacio y que nos ofrezca un estado de bienestar total a mi bebé y a mí. Con ella me siento en confianza y relajada, tanto por la energía que desprende como por su destreza con las manos.

Mi sesión semanal se ha convertido en un viaje especial en el que mi bebé y yo nos conectamos y viajamos juntos a través de un mar de sensaciones para llegar a un estado de relajación total, tanto física como emocionalmente.